まずは自分の身体を知ろう♪

  今日は会員さまの測定風景を📸✨   月に1回測定して前の時とどう変化があったか などアドバイスやこちらから確認したりします(*^ω^*)   1ヶ月ごとなので飲み会が多かったなとか振り返 […]

ボディケアアイテム✨【SPICARE tidy rhythmシリーズ】

ボディケアアイテム✨【SPICARE tidy rhythmシリーズ】 朝晩毎日自ら出すホルモン ・コルチゾール:代謝を良くしたりストレスを抑えてくれる ・メラトニン:寝ている間に肌や髪など再生してくれる 不規則な生活を […]

一石二鳥!一度で二度おいしい♪

トレーニングの様子♪ お尻とももうらが同時にトレーニングできるすごいアイテム!! バランスを取らないとならないという点も体幹が鍛えられるので 1石3鳥かもしれません・・・!!   そんなアイテムも取りそろえられ […]

Coming Soon★

⭐️美肌特化型 IZM⭐️     IZM Green Apple taste が新登場です(*^ω^*)   高松店で先行予約を受付ております💁‍♀️✨   今回は美肌特化型❣️ […]

もも裏のトレーニング!!!

これはもも裏のトレーニングです タオルで行っています♪ 器具もいらずタオルだけがあればどこでも出来るところが とってもおすすめポイント★★★ 加圧ベルトを巻くと全然辛さが違います!! ぜひその感覚を試してみてください(* […]

会員様トレーニングの様子をご紹介します(^^)

みなさんこんにちは! BIPLUS BEAUTY高松店です☆ 会員様トレーニングの様子をご紹介します(^^) スクワットを行っています!! 全身の筋肉のほとんどは下半身に集中しており、太ももやお尻が多くの割合を占めていま […]

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