下腹撃退♪

. 今日は会員さまの腹筋のトレーニングを📸✨   最近は暑くなってきて薄着になるタイミングが 近づいてきてますね(o^^o)   楽しいことがたくさんある夏☀️🌴   こちらは下腹を鍛えてい […]

本日のトレーニングの風景です♪

みなさんこんにちは!BIPLUS BEAUTY高松店です☆ 本日のトレーニングの風景です♪ 笑顔が素敵なI様!!楽しいお話も入れながら最後まで頑張りました✨ これからも一緒に頑張っていきましょう^ – ^♪   […]

コンビニで揃えられるランチメニューです☆

みなさんこんにちは⭐️BIPLUS BEAUTY高松店です! カロリーが気になる方! ダイエットしている方! コンビニで揃えられるランチメニューです☆ 食事で何を選ぶか迷った時、是非参考にしてください(^^) &nbsp […]

オススメ燃焼ドリンク♪

当店一押し! IZM BURNがとってもすごい✨     日常の生活の中でも効率よく 脂肪燃焼をサポートしてくれるんです☺️‼️ アセロラ味の酵素ドリンク🥤で 美味しいから続けられる‼️ 何より飲みや […]

みなさんはたんぱく質をしっかり摂取できていますか?

みなさんこんにちは! みなさんはたんぱく質をしっかり摂取できていますか? 1日に18歳以上の女性は、たんぱく質平均50g必要になります!! 1食に15〜20gを目安に摂る事で不足なく摂取する事ができます✨ 手軽にコンビニ […]

血管から若返る加圧トレーニング!

こんにちは! BIPLUSBEAUTY高松店です(^O^)/ 血管は年齢を重ねるごとに弾力が失われていきます(^-^; 〇血管が硬くなると…❓ 血液がスムーズに循環しにくくなるため、高血圧となったり、 あらゆる病気を引き […]

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