＼すき間時間パーソナルトレーニング／

こんにちは＼(^o^)／

加圧スタジオBiplus Beauty松山店です！

 

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＼すき間時間でパーソナルトレーニング?／

 

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筋トレ初心者はまず体幹から?代謝を上げて太りにくいリバウンドしない身体を目指す?