こんにちは♪

女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY松山店です🤩

 

今日も腹筋に喝!?✨

スッキリきれいなお腹まわりを

手に入れる腹筋運動ありますよ(^^🎵

手足をバンサーイ！！

してから・・・

ぎゅっ！と真ん丸になります!

 

これを繰り返すのですが、思っているよりきっと、キツイ！です(ﾟДﾟ;)💦

 

【腹筋運動】といっても、いろいろな種類がありますよね✨

ターゲットにしている筋肉の場所によってトレーニング方法もバリエーション豊富♪

 

その方の姿勢や動きの癖を見ながら随時おとなりで

お声掛け、修正しながらトレーニングを進めていきます(^_-)-☆

 

なりたい体はみんな違うので、そのご希望に合わせて
パーソナルトレーニングの内容は組み立てていきます◎

 

どんなふうになりたいですか？👀✨

 

今年こそ自分のカラダともう少し前向きに
関わってみませんか？🔥

 

加圧トレーニングであなたの背中を

そっとひと押しサポートいたします♪

 

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体験料　通常３，３００円　　➡　　500円

入会金　通常１１，０００円　➡　5,500円

 

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